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私人健身教练!

更新时间: 2021-2-1 00:02:40 附件大小:未知大小 软件评分:★★★☆☆ 所属分类: 手机软件 运行平台:安卓 软件类型: 实用工具 内容作者:小磊 评论次数:0

【摘要】 今天给大家分享一款非常棒的运动健身软件,它里面有着多种健身方式,所有动作都是由专业的健身教练手把手教的,不需要任何运动器材,也不需要我们去健身房,每天只需锻炼几分钟,就能拥有......

今天给大家分享一款非常棒的运动健身软件,它里面有着多种健身方式,所有动作都是由专业的健身教练手把手教的,不需要任何运动器材,也不需要我们去健身房,每天只需锻炼几分钟,就能拥有健康的好身材,软件已被破解,所有内容完全免费学习,无广告,它就是私人健身教练。

私人健身教练

我们打开软件,在主页中最上方我们可以设置本周的目标。

私人健身教练

我们点击设定目标,在这里我们可以设置每周训练的天数和每周开始的第一天,设置完成后点击保存即可。

私人健身教练

在往下就是训练的内容啦,有全身的训练,还有居家隔离的最佳锻炼运动,再往下是初级的训练项目,有胸部,手臂,腹部,肩膀及背部,还有中级的腹部胸部,腿部以及高级的训练课程等等,我们可以一步步的进行来学习即可。  这是一款很不错的健身软件,有了它即使我们没有时间去健身房,也可以随时在家里进行健身,软件完全免费使用,有想健身的小伙伴赶快下载运动吧!


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