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【摘要】 今天给大家分享一款非常棒的运动健身软件，它里面有着多种健身方式，所有动作都是由专业的健身教练手把手教的，不需要任何运动器材，也不需要我们去健身房，每天只需锻炼几分钟，就能拥有......

今天给大家分享一款非常棒的运动健身软件，它里面有着多种健身方式，所有动作都是由专业的健身教练手把手教的，不需要任何运动器材，也不需要我们去健身房，每天只需锻炼几分钟，就能拥有健康的好身材，软件已被破解，所有内容完全免费学习，无广告，它就是私人健身教练。

我们打开软件，在主页中最上方我们可以设置本周的目标。

我们点击设定目标，在这里我们可以设置每周训练的天数和每周开始的第一天，设置完成后点击保存即可。

在往下就是训练的内容啦，有全身的训练，还有居家隔离的最佳锻炼运动，再往下是初级的训练项目，有胸部，手臂，腹部，肩膀及背部，还有中级的腹部胸部，腿部以及高级的训练课程等等，我们可以一步步的进行来学习即可。这是一款很不错的健身软件，有了它即使我们没有时间去健身房，也可以随时在家里进行健身，软件完全免费使用，有想健身的小伙伴赶快下载运动吧！

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